Оздоровительная программа июня от проекта «Золотой мост к здоровью»
1. ЗНАКОМИМСЯ: ИЮНЬ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ МЕСЯЦА.
Девиз июня – «я достигаю благополучия».
Июнь – очень интересный месяц года. Он включает период летнего межсезонья, когда активизируются энергии первоэлемента «Земля» и господствуют каналы желудка и селезенки-поджелудочной железы с 4 по 21 июня и период «юного лета», когда в силу входят энергии первоэлемента «огонь» и активируются каналы сердца и тонкого кишечника с 22 июня и до конца месяца.
В июне завершается энергетическая активность последней янской оси – «светлый Ян», поддерживаемой каналом тройного обогревателя – канала, «дежурного по июню», и в дальнейшем жизненная энергия Ци сконцентрируется в иньских энергетических осях, компенсируя летнее буйство стихии огонь и обеспечивая набор энергии в каналах иньских органов. Такое взаимодействие энергий в июне обеспечивает особое значение этого месяца для созидания процесса гармонизации всех энергетических процессов в организме и гармонизации энергетики организма с внешними энергиями.
Кроме того, июнь – благоприятный месяц для устранения заболеваний крови, оздоровления сосудов, костей, зубов, устранения хронических заболеваний прямой кишки, улучшения функции спинного мозга.
Наши задачи на июнь:
- провести эффективную подготовку своего организма к летнему сезону огня и жара, чтобы прожить этот сезон с максимальной пользой и минимальными затратами;
- провести профилактику обострений хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта, осложнений при наличии хронических заболеваний эндокринной системы, провести профилактику сезонной аллергии;
- провести программы гармонизации при функциональных нарушениях деятельности организма: при ВСД, неврастении, низкой устойчивости к стрессу, метеозависимости и т.п.
- провести программы коррекции веса, укрепления мышечного каркаса, улучшения зрения и слуха при дистрофическом поражении слухового и зрительного нерва.
2. ФОРМИРУЕМ ЛИЧНУЮ ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ИЮНЯ С УЧЕТОМ ПРИВЕДЕННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ:
2.1. Организуем правильный режим для достижения гармонизации собственной энергетики с внешними энергиями:
- укороченный сон и повышение продолжительности бодрствования, активный режим жизнедеятельности;
- более продолжительное пребывание на солнце, не допуская перегревания организма. При этом необходимо помнить, что мы живем в период повышения солнечной активности в 2012 году, поэтому необходимо избегать загара в часы пребывания солнца в зените, и в это же время защищать кожу, волосы и глаза солнцезащитными средствами;
- проведение закаливания тела водой, воздухом и солнцем, постепенно увеличивая силу их воздействия;
- повышение физической активности, наработка мышечной массы, силовые упражнения, ходьба, спортивные игры, танцы, плавание и т.п.
- дыхательная гимнастика, желательно в зеленой зоне.
- соблюдение режима гармонизации в поведении: «действуй так, чтобы не было гнева» (см. в книге «Семь эмоций, ворующих здоровье»), в движении: занятия Тай Цзы, Цигун, йогой, в одежде: легкая удобная одежда, не задерживающая движение воздуха и не создающая статического электричества. Полезны сеансы медитации, особо эффективна музыкотерапия.
2.2. Организуем питание, способствующее достижению гармонии по принципу «что снаружи, то и внутри»:
полезно употребление продуктов, характеризующихся равновесием Инь – Ян: рис, изделия из рисовой муки, пшено, ростки бобовых, грибы, зеленый горошек, свекла, сельдерей, капуста, сом, тунец, камбала, щука, форель, куриное мясо, говядина, молоко, твердый сыр, клубника, шелковица, абрикосы, черешня, сливы, орехи, подсолнечное масло, эстрагон, розмарин, петрушка, мускат, кумин, черный, душистый и белый перец.
Дополнительно рекомендуется употребление биоэнергетических фитосборов Фуцы – Питающий Ци и Шао Ян Норм.
2.3. Организуем энергетическую поддержку организма с целью достижения гармонии энергий:
- применяем методику «Солнце – Луна», гармонизируя энергетику переднего и заднего срединных каналов. Прибором Комфорт (семейства Шубоши) воздействуем на точки: VG(T)4 – VG(T)9 – VC(J)3 – VC(J)6 четырьмя лечебными пластинами в положении лежа на спине, 20 минут, режим и сила воздействия комфортные и на точки VG(T)12 – VG(T)14 – VC(J)12 – VC(J)15 аналогично;
- прорабатываем точки сочувствия иньских органов с целью профилактики нарушений их деятельности. Прибором Комфорт воздействуем на точки: V13 - V13 - V15 - V15 четырьмя лечебными пластинами в положении лежа на спине, 20 минут, режим и сила воздействия комфортные и на точки V21 - V21 - V23 - V23 аналогично;
- прорабатываем точки канала трех обогревателей, гармонизируя взаимодействие эндокринных желез: Прибором Комфорт воздействуем на точки TR4 - TR4 (гармонизация энергетики поджелудочной железы), TR5 - TR5 (гармонизация энергетики системы надпочечники – половые железы), TR17 - TR17 (гармонизация энергетики щитовидной железы), прорабатывая каждую пару по 10 минут в первом или третьем режиме, сила воздействия комфортная;
- прорабатываем точки канала трех обогревателей для устранения функциональных нарушений деятельности сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем (ВСД любого типа, неврастения, низкая устойчивость к стрессу, фобии, нарушение сна, дискинезии ЖКТ и т.п.). Прибором Комфорт воздействуем на точки
TR4 - TR4 при возникновении болей, связанных с нарушением кровообращения (вазомоторные боли);
TR15 - TR15 при наличии метеочувствительности,
TR5 - MC6 при пониженной устойчивости к стрессу,
TR8 - TR8 при дискинезии в органах ЖКТ, TR14 – TR14 – VB21 – VB21 для повышения устойчивости к стрессу по 20 минут на каждую пару, в первом, втором или третьем режиме по выбору, сила воздействия комфортная.
Дополнительно для проведения более эффективной гармонизации энергий проводим сеансы модуляции с использованием модулей «Нежность», «Любовь» и «Мадонна» на фоне музыкотерапии.
Используем музыкальные композиции Тай – Цзы или специализированные музыкальные композиции для нормализации энергетики первоэлемента «Земля» (каналы желудка и селезенки – поджелудочной железы) и первоэлемента «Огонь» (каналы сердца, перикарда, тонкого кишечника и тройного обогревателя).
Все эти музыкальные композиции и модули вы можете при необходимости приобрести в нашем информационном центре.
2.4. По показаниям организуем проведение следующих программ:
- программа устранения аллергии.
Проводится после программы очищения, рекомендованную в оздоровительной программе мая. Если вы не проводили программу очищения организма в мае, то перед проведением данной противоаллергической программы проведите очищение организма, как это было рекомендовано в майской программе. Для устранения аллергии прибором Комфорт воздействуем на точки TR7TR7TR10TR10
- программа нормализации веса и наработки мышечного каркаса.
В период межсезонья, во время максимальной активности энергий первоэлемента «Земля» наиболее эффективны программы коррекции веса, мышечного каркаса, устранения морщин, лимфостаза, провисаний кожи и т.п.
В наших пособиях вы найдете всю необходимую информацию по этим вопросам, поэтому рекомендуем вам обратиться к пособиям «Возрождение Афродиты», «Прекрасная Фея с Комфортом», «Косметология» и другим, где вы сможете подробно ознакомиться со всей интересующей вас информацией, привести которую в данном случае мы не можем в связи с объемом этой информации.
- программа улучшения зрения.
Прибором Комфорт воздействуем на точки TR3 - TR3 - TR5 - TR5, четырьмя лечебными пластинами, 20 минут в первом режиме, сила воздействия умеренная и на точки Е2 - Е2 - TR15 - TR15 аналогично.
Дополнительно рекомендуется проведение сеансов соляризации утром и вечером, упражнений на микрозатуманивание с использованием модуля Космос, «запитка» тканей глаза аптечным раствором сока алоэ древовидного, (Алоэ Вера), применение биоэнергетического фитосбора «Защита глаз» в соответствии с рекомендациями.
- программа улучшения слуха.
Прибором Комфорт воздействуем на точки TR2 - TR2 и TR18 - TR18 после проработки шейно-грудного отдела позвоночника в первом или третьем режиме по 20 минут на каждую пару, сила воздействия комфортная.
Дополнительно рекомендуется проведение сеансов музыкотерапии по выбору, а так же применение методики «жидкие электроды» на ноги вечером через день.
Учитывая приведенные рекомендации, вы выбираете те программы, которые наиболее значимы для вас и на их основе составляете личную оздоровительную программу, учитывая суточный ритм каналов. Каждая программа воздействия проводится в течение 2 недель с последующим перерывом на 1-3 дня и повторным проведением курса воздействия при необходимости.
2.5. Компенсируем возможное негативное влияние критических дней июня:
3 июня – угроза энергетике почек, возможность неадекватного поведения, повышена чувствительность к стрессу, к алкоголю, уязвимость поясничного отдела позвоночника, опасность травм.
Рекомендуется соблюдать спокойствие, не нагружать позвоночник, не делать резких движений, не давать резких оценок, не делать резких выводов и резких поступков. Помнить, что во всем происходящем имеется позитивное намерение.
Поддержать канал почек поможет проработка Прибором Комфорт точек V23 – V23 – V28 – V28;
7 июня – угроза энергетике поджелудочной железы, возможно возникновение острого ощущения беспокойства, внутренней дисгармонии, острого чувства неудовлетворенности.
Рекомендуется проведение разгрузочного дня, умеренная физическая активность – выполнение силовых упражнений, сеанс модуляции с использованием модуля Нежность одновременно с проведением ароматерапии цветочной группой масел и музыкотерапии Тай Цзы.
Поддержать канал поджелудочной железы поможет проработка Прибором Комфорт точек E36 – E36 – RP6 – RP6;
12 июня – угроза энергетике сердца, возможно возникновение чувства одиночества, бесполезности и бессмысленности жизни, появление болевых ощущений в области сердца, головных болей, ощущения нехватки воздуха и т.п.
Рекомендуется двигательная активность в приятной компании – поход на пляж, участие в спортивных играх, групповой велопробег, танцы, юмор, смех и т.п. В питании ограничить прием мясной пищи, лучше в этот день побыть вегетарианцем, включая в свой рацион, в том числе, блюда из моркови и свеклы. Поддержать канал сердца поможет проработка прибором Комфорт точек MC6 – MC6 – TR5 – TR5;
18 июня – угроза энергетике печени, возможно возникновение ощущения хаоса, беспорядка, тревожности по поводу нехватки на все времени, появление неприятных ощущений в правом подреберье, тошноты, горечи во рту, непереносимости пищи, расстройства стула.
Рекомендуется соблюдение двигательного и психологического покоя, сбалансированное питание, уход от контактов с неприятными людьми, перенос выполнения неприятных дел на другой день, проведение сеансов модуляции на модуле «Энергетическая воронка», ароматерапия с применением эфирных масел ладана, мирры, сандала и т.п.
Поддержать канал печени поможет проработка прибором точек RP9 – RP9 – VB34 – VB34; 27 июня – угроза энергетике легких, возможно появление непонятной тоски, грусти, апатии, «острый приступ лени».
Возможно так же появление ощущения неудовлетворенности вдохом, покашливание, нарушение носового дыхания, головокружение, головные боли. Рекомендуются физические нагрузки в аэробном режиме – бег трусцой, пешие прогулки, занятия гимнастикой на открытом воздухе, дыхательная гимнастика, поход в сауну, массаж грудной клетки, травяные чаи. Поддержать канал легких поможет проработка Прибором Комфорт точек V13 – V13 – P1 – P1;
1. ЗНАКОМИМСЯ: ИЮНЬ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ МЕСЯЦА.
Девиз июня – «я достигаю благополучия».
Кроме того, июнь – благоприятный месяц для устранения заболеваний крови, оздоровления сосудов, костей, зубов, устранения хронических заболеваний прямой кишки, улучшения функции спинного мозга.
Наши задачи на июнь:
- провести эффективную подготовку своего организма к летнему сезону огня и жара, чтобы прожить этот сезон с максимальной пользой и минимальными затратами;
- провести профилактику обострений хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта, осложнений при наличии хронических заболеваний эндокринной системы, провести профилактику сезонной аллергии;
- провести программы гармонизации при функциональных нарушениях деятельности организма: при ВСД, неврастении, низкой устойчивости к стрессу, метеозависимости и т.п.
- провести программы коррекции веса, укрепления мышечного каркаса, улучшения зрения и слуха при дистрофическом поражении слухового и зрительного нерва.
2. ФОРМИРУЕМ ЛИЧНУЮ ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ИЮНЯ С УЧЕТОМ ПРИВЕДЕННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ:
2.1. Организуем правильный режим для достижения гармонизации собственной энергетики с внешними энергиями:
- укороченный сон и повышение продолжительности бодрствования, активный режим жизнедеятельности;
- более продолжительное пребывание на солнце, не допуская перегревания организма. При этом необходимо помнить, что мы живем в период повышения солнечной активности в 2012 году, поэтому необходимо избегать загара в часы пребывания солнца в зените, и в это же время защищать кожу, волосы и глаза солнцезащитными средствами;
- проведение закаливания тела водой, воздухом и солнцем, постепенно увеличивая силу их воздействия;
- повышение физической активности, наработка мышечной массы, силовые упражнения, ходьба, спортивные игры, танцы, плавание и т.п.
- дыхательная гимнастика, желательно в зеленой зоне.
- соблюдение режима гармонизации в поведении: «действуй так, чтобы не было гнева» (см. в книге «Семь эмоций, ворующих здоровье»), в движении: занятия Тай Цзы, Цигун, йогой, в одежде: легкая удобная одежда, не задерживающая движение воздуха и не создающая статического электричества. Полезны сеансы медитации, особо эффективна музыкотерапия.
2.2. Организуем питание, способствующее достижению гармонии по принципу «что снаружи, то и внутри»:
полезно употребление продуктов, характеризующихся равновесием Инь – Ян: рис, изделия из рисовой муки, пшено, ростки бобовых, грибы, зеленый горошек, свекла, сельдерей, капуста, сом, тунец, камбала, щука, форель, куриное мясо, говядина, молоко, твердый сыр, клубника, шелковица, абрикосы, черешня, сливы, орехи, подсолнечное масло, эстрагон, розмарин, петрушка, мускат, кумин, черный, душистый и белый перец.
Дополнительно рекомендуется употребление биоэнергетических фитосборов Фуцы – Питающий Ци и Шао Ян Норм.
2.3. Организуем энергетическую поддержку организма с целью достижения гармонии энергий:
- применяем методику «Солнце – Луна», гармонизируя энергетику переднего и заднего срединных каналов. Прибором Комфорт (семейства Шубоши) воздействуем на точки: VG(T)4 – VG(T)9 – VC(J)3 – VC(J)6 четырьмя лечебными пластинами в положении лежа на спине, 20 минут, режим и сила воздействия комфортные и на точки VG(T)12 – VG(T)14 – VC(J)12 – VC(J)15 аналогично;
- прорабатываем точки сочувствия иньских органов с целью профилактики нарушений их деятельности. Прибором Комфорт воздействуем на точки: V13 - V13 - V15 - V15 четырьмя лечебными пластинами в положении лежа на спине, 20 минут, режим и сила воздействия комфортные и на точки V21 - V21 - V23 - V23 аналогично;
- прорабатываем точки канала трех обогревателей, гармонизируя взаимодействие эндокринных желез: Прибором Комфорт воздействуем на точки TR4 - TR4 (гармонизация энергетики поджелудочной железы), TR5 - TR5 (гармонизация энергетики системы надпочечники – половые железы), TR17 - TR17 (гармонизация энергетики щитовидной железы), прорабатывая каждую пару по 10 минут в первом или третьем режиме, сила воздействия комфортная;
- прорабатываем точки канала трех обогревателей для устранения функциональных нарушений деятельности сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем (ВСД любого типа, неврастения, низкая устойчивость к стрессу, фобии, нарушение сна, дискинезии ЖКТ и т.п.). Прибором Комфорт воздействуем на точки
TR4 - TR4 при возникновении болей, связанных с нарушением кровообращения (вазомоторные боли);
TR15 - TR15 при наличии метеочувствительности,
TR5 - MC6 при пониженной устойчивости к стрессу,
TR8 - TR8 при дискинезии в органах ЖКТ, TR14 – TR14 – VB21 – VB21 для повышения устойчивости к стрессу по 20 минут на каждую пару, в первом, втором или третьем режиме по выбору, сила воздействия комфортная.
Дополнительно для проведения более эффективной гармонизации энергий проводим сеансы модуляции с использованием модулей «Нежность», «Любовь» и «Мадонна» на фоне музыкотерапии.
Используем музыкальные композиции Тай – Цзы или специализированные музыкальные композиции для нормализации энергетики первоэлемента «Земля» (каналы желудка и селезенки – поджелудочной железы) и первоэлемента «Огонь» (каналы сердца, перикарда, тонкого кишечника и тройного обогревателя).
Все эти музыкальные композиции и модули вы можете при необходимости приобрести в нашем информационном центре.
2.4. По показаниям организуем проведение следующих программ:
- программа устранения аллергии.
Проводится после программы очищения, рекомендованную в оздоровительной программе мая. Если вы не проводили программу очищения организма в мае, то перед проведением данной противоаллергической программы проведите очищение организма, как это было рекомендовано в майской программе. Для устранения аллергии прибором Комфорт воздействуем на точки TR7TR7TR10TR10
- программа нормализации веса и наработки мышечного каркаса.
В период межсезонья, во время максимальной активности энергий первоэлемента «Земля» наиболее эффективны программы коррекции веса, мышечного каркаса, устранения морщин, лимфостаза, провисаний кожи и т.п.
В наших пособиях вы найдете всю необходимую информацию по этим вопросам, поэтому рекомендуем вам обратиться к пособиям «Возрождение Афродиты», «Прекрасная Фея с Комфортом», «Косметология» и другим, где вы сможете подробно ознакомиться со всей интересующей вас информацией, привести которую в данном случае мы не можем в связи с объемом этой информации.
- программа улучшения зрения.
Прибором Комфорт воздействуем на точки TR3 - TR3 - TR5 - TR5, четырьмя лечебными пластинами, 20 минут в первом режиме, сила воздействия умеренная и на точки Е2 - Е2 - TR15 - TR15 аналогично.
Дополнительно рекомендуется проведение сеансов соляризации утром и вечером, упражнений на микрозатуманивание с использованием модуля Космос, «запитка» тканей глаза аптечным раствором сока алоэ древовидного, (Алоэ Вера), применение биоэнергетического фитосбора «Защита глаз» в соответствии с рекомендациями.
- программа улучшения слуха.
Прибором Комфорт воздействуем на точки TR2 - TR2 и TR18 - TR18 после проработки шейно-грудного отдела позвоночника в первом или третьем режиме по 20 минут на каждую пару, сила воздействия комфортная.
Дополнительно рекомендуется проведение сеансов музыкотерапии по выбору, а так же применение методики «жидкие электроды» на ноги вечером через день.
Учитывая приведенные рекомендации, вы выбираете те программы, которые наиболее значимы для вас и на их основе составляете личную оздоровительную программу, учитывая суточный ритм каналов. Каждая программа воздействия проводится в течение 2 недель с последующим перерывом на 1-3 дня и повторным проведением курса воздействия при необходимости.
2.5. Компенсируем возможное негативное влияние критических дней июня:
3 июня – угроза энергетике почек, возможность неадекватного поведения, повышена чувствительность к стрессу, к алкоголю, уязвимость поясничного отдела позвоночника, опасность травм.
Рекомендуется соблюдать спокойствие, не нагружать позвоночник, не делать резких движений, не давать резких оценок, не делать резких выводов и резких поступков. Помнить, что во всем происходящем имеется позитивное намерение.
Поддержать канал почек поможет проработка Прибором Комфорт точек V23 – V23 – V28 – V28;
7 июня – угроза энергетике поджелудочной железы, возможно возникновение острого ощущения беспокойства, внутренней дисгармонии, острого чувства неудовлетворенности.
Рекомендуется проведение разгрузочного дня, умеренная физическая активность – выполнение силовых упражнений, сеанс модуляции с использованием модуля Нежность одновременно с проведением ароматерапии цветочной группой масел и музыкотерапии Тай Цзы.
Поддержать канал поджелудочной железы поможет проработка Прибором Комфорт точек E36 – E36 – RP6 – RP6;
12 июня – угроза энергетике сердца, возможно возникновение чувства одиночества, бесполезности и бессмысленности жизни, появление болевых ощущений в области сердца, головных болей, ощущения нехватки воздуха и т.п.
Рекомендуется двигательная активность в приятной компании – поход на пляж, участие в спортивных играх, групповой велопробег, танцы, юмор, смех и т.п. В питании ограничить прием мясной пищи, лучше в этот день побыть вегетарианцем, включая в свой рацион, в том числе, блюда из моркови и свеклы. Поддержать канал сердца поможет проработка прибором Комфорт точек MC6 – MC6 – TR5 – TR5;
18 июня – угроза энергетике печени, возможно возникновение ощущения хаоса, беспорядка, тревожности по поводу нехватки на все времени, появление неприятных ощущений в правом подреберье, тошноты, горечи во рту, непереносимости пищи, расстройства стула.
Рекомендуется соблюдение двигательного и психологического покоя, сбалансированное питание, уход от контактов с неприятными людьми, перенос выполнения неприятных дел на другой день, проведение сеансов модуляции на модуле «Энергетическая воронка», ароматерапия с применением эфирных масел ладана, мирры, сандала и т.п.
Поддержать канал печени поможет проработка прибором точек RP9 – RP9 – VB34 – VB34; 27 июня – угроза энергетике легких, возможно появление непонятной тоски, грусти, апатии, «острый приступ лени».
Возможно так же появление ощущения неудовлетворенности вдохом, покашливание, нарушение носового дыхания, головокружение, головные боли. Рекомендуются физические нагрузки в аэробном режиме – бег трусцой, пешие прогулки, занятия гимнастикой на открытом воздухе, дыхательная гимнастика, поход в сауну, массаж грудной клетки, травяные чаи. Поддержать канал легких поможет проработка Прибором Комфорт точек V13 – V13 – P1 – P1;
