Оздоровительная программа на апрель от международного проекта «Золотой мост к здоровью»
1. ЗНАКОМИМСЯ – АПРЕЛЬ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ МЕСЯЦА.
Апрель по китайскому календарю первый месяц весны, которая началась 22 марта и продлится до 3 июня. Весной развивается Ци печени, энергетическая функция которой – рождение, раскрытие, созидание нового, отмирание старого. Энергетика весны созидается в апреле, достигает максимума в мае и трансформируется в летние энергетические циклы в начале июня.
В апреле активизируется энергетическая ось «Светлый Ян» - хранитель программы сохранения и поддержания молодости, что содействует активизации процессов омоложения организма, новаторства, новаций и т.п., обусловленных рождением весенней жизненной энергии Ян Ци.
Девизом апреля является выражение:
«я создаю и обладаю».
Наши главные задачи апреля:
- обеспечить естественный процесс «взращения жизненной энергии Ян Ци», что позволит нам обеспечить наш организм достаточным количеством жизненной энергии на весь год, полноценно используя энергетику месяца;
- оградить себя от возможного негативного влияния отдельных факторов энергетики апреля – чрезмерного влияния стихии «ветер» (острые простудные заболевания, неустойчивость артериального давления, вегетативные расстройства и др.) возможного обострения заболеваний печени, желчного пузыря, толстого кишечника, воспалительных заболеваний кожи, ЛОР-органов, обострения заболеваний суставов, формирования измененного состояния иммунной системы, что в последующем приведет к аллергии.
Решением главных задач апреля является рациональное использование энергетики месяца.
Энергетика апреля определяется:
- энергетикой сезона весны, когда происходит нарастание небесной Ян Ци, она теплая и мягкая, бережно стимулирующая наш организм, помогая ему благополучно преодолеть период «зимней спячки»;
- активностью энергетических каналов соответствующего сезону весны первоэлемента «Дерево» - каналов печени и желчного пузыря, «ответственных» за состояние печени и желчного пузыря, за состояние суставов и связок, иммунной системы, за состояние органов зрения и др.;
- активностью канала,
«дежурного по апрелю» - канала толстого кишечника, «ответственного» за поддержание чистоты в организме.
Взаимодействие энергетики сезона, первоэлемента и «дежурного канала» позволяют нам решить главную задачу месяца – взрастить жизненную энергию Ци, что активизирует программу омоложения организма, программу устранения хронических заболеваний с признаками энергетической недостаточности Ян Ци, особенно хронических заболеваний печени и желчного пузыря, хронических заболеваний кишечника, хронических болезней ЛОР – органов, дегенеративных заболеваний кожи, суставов, позвоночника и т.п.;
2. Формируем ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ПРОГРАММУ с учетом общих рекомендаций:
Организуем программу набора жизненной энергии Ян Ци:
1. Организуем питание в апреле:
В апреле рекомендуется употребление пищи, обладающей теплым характером и сбалансированной по соотношению Инь – Ян: рис, пшено, бобовые, грибы, ростки бобовых, свекла, сельдерей, чеснок, капуста цветная, краснокочанная, камбала, щука, форель, куриное мясо, баранина, говядина, твердые сорта сыра, молоко, орехи, чернослив, изюм, подсолнечное масло, эстрагон, розмарин, петрушка, мускатный орех, различные сорта перца и т.п.
Дополнительно применяйте базовый фитосбор Фуцы – Новая жизнь. Дополнительно, при необходимости можно применять фитосборы Пульмоноклин, Защита глаз, Дермасан, Регулирующий пищеварение, Очищающий дыхание, Дудник.
2. Организуем оптимальный общий и двигательный режим:
По рекомендации ТКМ: действуйте так, чтобы рождалась Ци:
- ложитесь спать рано и рано вставайте, утром упражняйте сухожилия с помощью Тай Цзы (см. в книге «В ритме Космоса с Комфортом»),
- совершайте пешие неспешные прогулки, общайтесь с возрождающейся природой, проводите время у воды,
- не спешите снимать теплую одежду – весеннее тепло обманчиво, а стихия ветра все еще связана с зимней стихией холода, избегайте локального охлаждения тела, особенно низа живота и области поясницы,
- соблюдайте гигиену омовением водой, сделайте воду носителем энергии Ян – горячая вода, турмалиновый душ, омовение водой с эфирными маслами - носителями янской энергии: аромакомпозиция Царство Ян, имбирь, кипарис, сандал, нероли, чайное дерево, эвкалипт, мирра, розмарин и др.
- носите свободную одежду, держите волосы распущенными (небесную Ци мы получаем через волосы, они являются своеобразными антеннами, воспринимающими небесную Ци),
- мыслите позитивно, сохраняйте спокойствие, развивайте духовность, в чем вам помогут сеансы модуляции с модулями Шакаева «Надежда», «Жизнь», «Вера», «Космос», а так же музыкотерапия с использованием музыкальных композиций Тай Цзы, лечебной музыки, восстанавливающей нормальные вибрации энергии «Дерева», лечебной музыки, нормализующей вибрации канала толстого кишечника.
- снижайте общую тревожность, которая стала привычным психологическим состоянием многих наших соотечественников и особо неблагоприятна в период набора жизненной энергии.
Для этого:
- поговорите с собой, используя методику выявления скрытых страхов, и лишите свои страхи энергии;
- научитесь говорить «нет» негативным ожиданиям и негативным переживаниям, не травмируя себя и своего собеседника;
- вырабатывайте привычку заботиться о себе, любимом, чему содействует наша программа;
- «производи, а не убивай, отдавай, а не отнимай, награждай, а не наказывай, иначе повредишь Ци печени, и летняя жара будет разрушать органы огня: сердце, сосуды, тонкий кишечник, эндокринную систему» Нэй Цзин».
3. Проводим программу улучшения внешнего вида
Каналы печени и желчного пузыря отвечают за состояние суставов и связок, а так же за цвет кожи, равномерность ее окраски, за синтез коллагена и эластина, которые обеспечивают гладкость кожи, стимулируют процессы обновления кожи. Кроме того, эти же каналы отвечают за остроту зрения, что косвенно влияет на образование «морщинок близорукости». Канал толстого кишечника отвечает за чистоту кожи, ее текстуру и запах.
Т.о., активируя каналы толстого кишечника, печени и желчного пузыря, мы способствуем улучшению своей осанки и походки, обеспечиваем свободу движения своего тела, улучшаем состояние кожи лица и тела.
Рекомендации:
- прибором Комфорт производим проработку позвоночника ежедневно, через день или один раз в неделю по вашему выбору, в режиме тонизации, в течение 30 – 60 минут, сила воздействия комфортная;
- прибором Комфорт воздействуем на точки GI4 - GI7; VB36 - VB40; F3 - F6 с обеих сторон в режиме тонизации по 20 минут на каждую пару точек. Сеансы проводим ежедневно в течение двух недель. При необходимости можно повторить курс воздействия в течение недели после перерыва 1 – 5 дней.
Дополнительно:
- улучшаем состояние волос, используя электронные расчески, усиливая их оздоровительное воздействие использованием эфирных масел, которые наносятся в виде водного раствора на волосы перед сеансом. Кроме того, эффективным средством улучшения состояния волос на голове является турмалиновый шампунь, который рекомендуется использовать 1 – 2 раза в неделю в течение месяца.
- обретаем красивую улыбку, обеспечивая уход за зубами с помощью турмалиновой зубной пасты, восстанавливающей зубную эмаль и турмалиновой зубной пасты, очищающей зубы от зубного камня.
- проводим дополнительный уход за кожей лица и тела: проводим омолаживающие процедуры по технологии «Прекрасная Фея», применяем турмалиновое мыло для очищения кожи, применяем эфирные масла в виде аромафореза, в виде водных растворов для ополаскивания лица и тела, применяем регенеративную косметику – биокрем «Розовый жемчуг», «Бархатная роза», гель с экстрактом алоэ, крем под глаза с экстрактом петрушки и т.п.
4. Проводим антиаллергическую программу.
Рациональное использование энергетики апреля позволяет нормализовать состояние иммунной системы, что является основой профилактики сезонной аллергии:
- воздействуем прибором "Комфорт" на биологически активные зоны, способствующие нормализации деятельности иммунной системы:
1-й день – R3 - V65 4-й день – IG3 - C7 7-й день – R3 - V65
2-й день – TR3 - MC7 5-й день - VB41 - F3
3-й день – E43 - RP3 6-й день – GI3 - P9
Приведенная семидневная схема подразумевает всестороннее воздействие на различные энергетические зоны, обеспечивающие нормальную деятельность иммунной системы. Воздействие производится ежедневно на указанные зоны, в обеих сторон по 20 минут на каждую зону, в режиме тонизации, сила воздействия комфортная.
Программа поддержки иммунной системы проводится ежедневно в течение недели. При необходимости можно повторить эту программу после недельного перерыва.
При наличии хронических заболеваний или сезонной аллергии до проведения приведенной программы рекомендуется проведение 4-ступенчатой программы очищения организма, приведенной в программе «Прекрасная Фея».
5. Проводим программу поддержки печени, желчного пузыря, толстого кишечника, суставов при наличии хронических заболеваний этих органов. Схемы воздействия приведены в пособии «Атлас Комфорт"..
6. Устраняем вредные воздействия на наш организм, особенно нежелательные в апреле:
- ощущение печали, тоски, депрессивное состояние, эмоции гнева, злобы устраняем по методикам, указанным в книге «Семь эмоций, ворующих наше здоровье»
- монотонное питание, употребление искусственной пищи, переедание, больших количеств медикаментов, малое содержание клетчатки, избыток содержания йода и железа в пище, длительная термическая обработка пищи, повторно подогретая пища, избыток сладостей, горечей, соли устраняем коррекцией диеты;
- малоподвижный образ жизни устраняем активным двигательным режимом;
- избыточное воздействие света, устраняем, используя очки с затемненными стеклами в полдень и тренировкой глаз к световосприятию, в том числе с помощью соляризации и по методике «Радуга глаз» с использованием Светлячков У - Син, избыточное воздействие ветра устраняем, одеваясь рационально;
- длительный утренний сон устраняем своевременным засыпанием и ранним пробуждением;
7. Учитываем риски апреля – преодолеваем негативные воздействия критических дней:
Критические дни апреля:
5 апреля – день накануне полнолуния – угроза каналу сердца. Избегайте конфликтных ситуаций, предпочитайте умеренные физические нагрузки, массаж конечностей, проводите методику «жидкие электроды», избегайте в этот день воздействий на позвоночник.
14 апреля – день пробуждения мощных энергетических ресурсов – угроза каналу поджелудочной железы, не направить эти силы в нужное русло. Двигайтесь, гуляйте, плавайте, танцуйте, питайтесь умеренно, не допуская переедания.
20 апреля – день накануне новолуния – угроза каналу печени, может спровоцировать неадекватную реакцию на события дня, обернуться различными проблемами. Используйте методику позитивного разрешения проблем, храните спокойствие, не планируйте ничего нового, лучше завершайте ранее начатое, ограничьте употребление жирной и жареной пищи и физические нагрузки. Проработайте при необходимости точки сочувствия каналу печени
29 апреля – угроза каналу легких, возможно возникновение депрессии, тоски, грусти, нарушение дыхания. Поможет ароматерапия, сеанс модуляции, Тай Цзы, употребление растительной диеты, энотерапия.