КАК ПРОЖИТЬ ЯНВАРЬ НЕ БОЛЕЯ

Оздоровительная программа
от проекта «Золотой мост к здоровью».
Январь – центральный месяц зимнего сезона, который по версии ТКМ начался
22 декабря и закончится
2 марта.
Что нам необходимо знать, чтобы использовать позитивные аспекты зимнего сезона для укрепления своего здоровья и избежать негативного влияния стихии «холод», которая преобладает в зимний период?

Зимой «небо закрыто и не производит Ян Ци, вода замерзает, а земля становится хрупкой и не хранит земной Ян Ци на поверхности, поэтому человеку очень важно сохранять собственную энергию и не расходовать ее понапрасну» (Юань – Цзы).

Другими словами, главной особенностью сохранения своего здоровья в зимний период является необходимость сохранения и укрепления жизненной энергии Ци своего организма. При этом особенно важно помнить, что наиболее чувствительны к негативному воздействию холода органы, чья энергетика соотносится с первоэлементом «Вода», т.е. почки и мочевой пузырь.

Кроме того, необходимо помнить, что «дежурным каналом января» является канал желчного пузыря, что означает, что именно в январе этот канал максимально активен, что во многом определяет особенности энергетики человека в этот месяц.


Итак, наши задачи на январь:
1. Сохранить собственную жизненную энергию Ци в условиях зимнего дефицита энергий Ян

2. Защитить от негативного влияния холода почки и мочевой пузырь, чья энергетика особенно чувствительна к негативному воздействию стихии холода.

3. Использовать возможности энергетики канала желчного пузыря для укрепления своего здоровья.

Составляем оздоровительную программу на январь:
1. Рекомендации по режиму жизни на январь:
- сохраняем собственную жизненную энергию Ци в условиях зимнего дефицита, для чего:

А). Храним тепло, вырабатываемое своим телом, не допускаем локального или общего переохлаждения. «Если тело сохраняет тепло, питающее дух-шэнь и дыхание-ци, то внешняя вредоносная Ци не сможет поразить организм». Избегаем выделения пота, с которым из тела «уходит тепло, питающее дух-шэнь и дыхание-ци».

Эти рекомендации относятся и к тому, как мы одеваемся, и к тому, как мы двигаемся, и к тому, как мы расходуем тепло собственного тела (физическое или умственное переутомление, психоэмоциональное перенапряжение, гиподинамия или нерациональный двигательный режим).

Б). Особо защищаем от воздействия холода пояснично-крестцовую область, колени и стопы, не допуская переохлаждения этих зо.
Помочь в этом помогут турмалиновые стельки, носки, наколенники или лосины, содержащие нанокристаллы турмалина, которые при воздействии на них тела человека и трения, возникающего при движении способны самостоятельно генерировать инфракрасные лучи тепловой энергии.

В). Стимулируем производство тепла собственным телом. Для этого используем краткосрочное воздействие холодной воды, физические упражнения в аэробном режиме, используем горячие напитки с добавлением пряностей, применяем Чжень-Цзю-терапию на область биологически активных точек, стимуляция которых увеличивает продукцию Ян Ци тела человека, генерируем позитивные эмоции, помня о том, что девиз января – «милосердие».

- организуем питание, используя прежде всего продукты, содержащие преимущественно яньские энергии.
Диета января: пшеница, гречиха, нут, тыква, морковь, черные маслины, лук репчатый, сардины, сельдь, креветки, яйца, мясо гуся, индейки, мягкие сорта сыра, каштаны, айва, вишня, яблоки, клюква, малина, грецкие орехи, кешью, используем пряности – шафран, шалфей, куркума, карри, цикорий, горечавка хрен и др.

Усиливаем яньскую диету применением фитосборов Фуцы: Золотой ларец, Защита глаз, Гастросан, Энергия жизни, Питающий Ци.

Используем для укрепления Ян музыкотерапию, ароматерапию, проводим сеансы модуляции на модулях Космос, Атлет, Вера, Мадонна, Любовь.

2. Применяем Чжень – Цзю терапию в январе для:
А). Стимуляции собственной жизненной энергии Ци и укрепления Ян почек: V23-V23-V25-V25; R3-R3-R6-R6; VC4-VC6-VC12-VG4 двумя парами электродов в режиме тепловой тонизации, по 20-30 минут, сила воздействия комфортная

Б). Для укрепления жизненной энергии Ци и крови своего организма: V17-V17-V20-V20; E36-E36-RP6-RP6 двумя парами электродов в режиме тепловой тонизации, по 20-30 минут, сила воздействия комфортная.

3. Проводим программу улучшения зрения.
Активность «дежурного по январю» канала желчного пузыря, ответственного за функцию зрения, позволяет нам провести эту программу, для чего:

- стимулируем точки канала желчного пузыря и другие точки, ответственные за функцию зрения с помощью микрокомпьютерных приборов Комфорт и JJQ-3 по методике «Четырехкратный свет»
(Воздействие на точки E2,VB1,TR23,V2) в режиме тонизации по 10-20 минут, сила воздействия комфортная. Для проведения этой методики лучше использовать электрод-полумаску или косметические электроды;

- проводим сорляризацию глаз, используя методику «Радуга глаз», используя красные или желтые Светлячки У – Син;

- проводим пальминг для глаз, используя для этого турмалиновые очки-полумаску.
Дополнительно принимаем лекарственные фитосборы Фуцы «Защита глаз» или «Энергия жизни».

4. Проводим программу защиты шеи.
Известно, что именно эта часть нашего тела наиболее уязвима негативному воздействию стрессов, гиподинамии, неправильному положению головы во время сна, длительному вынужденному положению головы при работе с компьютером, просмотре телепередач и т.п.

Последствием этих негативных влияний является хроническая боль в области шеи, тугоподвижность шеи и плечевого пояса, плече-лопаточный периартрит, функциональные расстройства верхних конечностей, вегето-сосудистая дистония, хронические головные боли, косметологические проблемы лица, нарушение зрения, бессонница и многое другое.

Для улучшения состояния шеи регулярно проводим массаж воротниковой зоны, оказывая воздействие на точки VB21-VB21 в комфортном режиме, при необходимости дополняя его теплопунктурой с помощью прибора JJQ-3 в течение 20-30 минут ежедневно или через день.
Полезно дополнить процедуру аромафорезом с эфирными маслами хвойной или цветочной группы, а так же использовать турмалинтерапию, используя для этого специальную накладку для шеи.

В комплексе утренней зарядки или после любой нагрузки на шейный отдел позвоночника, рекомендуется проведение гимнастики для шеи в течение 5 – 10 минут и более при необходимости.

5. Укрепляем иммунную защиту с учетом опасности зимних инфекций.
Для этого проводим стимуляцию защитной энергии Вэй Ци, оказывая воздействие на точки: GI 4-GI 4, GI11-GI11, VB20-VB20 в комфортном режиме по 20 минут на каждую зону.
Дополнительно используем ингаляционную ароматерпию эфирными маслами по выбору, горячие напитки с применением имбиря, корицы, перца, шафрана и др. пряностей.
Повышаем сопротивляемость слизистых оболочек дыхательных путей используя их орошение холодной водой с эфирными маслами.

Регулярно применяем методику «Жидкие электроды» для ног, особенно если они подверглись переохлаждению.

Употребляем лекарственные фитосборы Фуцы – Дудник, Очищающий дыхание, регулирующий пищеварение (по выбору).

6. Полезно в январе:
- принять участие в Международном дне «Спасибо», который состоится 11 января;
- составить личный прогноз года, используя методики И – Цзин 18 января;
- укрепить свое здоровье, приняв участие в празднике Крещения Господня 19 января;
- отпраздновать Международный день объятий 21 января;
- достойно встретить год Дракона 23 января.

Телефон: 8-067-940-7487
Сайт: http://koleso-biznesa.com.ua/
e-mail: 4entsovadiana@gmail.com
provelen@rambler.ru

Использование материалов блога разрешается только с указанием источника - адреса сайта и блога